Правильные привычки для здоровья кожи

Обратите внимание на 5 важных привычек в уходе за кожей.

• Чаще меняйте наволочку. Во время сна, бактерии из ваших глаз, носа, ушей и жира с ваших волос скапливаются на вашей наволочке. Это практически неизбежно, даже если вы старательно умываете лицо перед сном. Бактерии, которые накапливаются на подушке, могут попасть на вашу кожу и вызывать раздражение. Решение: Меняйте наволочку с подушки раз в неделю, чтобы избежать скопления бактерий.
• Держите свой телефон в чистоте. Когда мы говорим по телефону, то прижимаем его к щеке. Но когда вы в последний раз очищали свой телефон? Если вас беспокоят постоянные воспаления на лице или возле рта, ваш телефон может быть тому виновным. Недавнее исследование показали, что у 92 процентов обследованных сотовых телефонов были обнаружены опасные бактерии и 16 процентов телефонов имели на своей поверхности бактерии кишечной палочки. Решение: Протирайте свой телефон салфетками, пропитанными алкоголем так часто, как считаете нужным. Это особенно важно, после посещения общественных мест, после прикосновения телефона с поверхностями в таких местах.
• Используйте специальную лопатку для извлечения крема из баночки. Каждый раз, когда вы окунаете пальцы в контейнер с кремом, вы добавляете в продукт бактерии. Эти микробы могут расти и размножаться, в результате чего вы рискуете получить воспаления кожи, после применения любимого крема. Решение: Никогда не извлекайте продукт из баночки пальцами. Используйте чистый ватный тампон или специальную лопатку.
• Не забывайте мыть кисти для макияжа. Грязные кисти являются частой причиной воспалений кожи. Вы можете использовать их ежедневно, и если вы не моете их после каждого применения, то имейте в виду, что на них накапливается пыль и бактерии. И вся эта грязь попадает на вашу кожу при пользовании таких кистей. Решение: Кисти, которые вы используете для тона, консилера, румян и бронзатора следует мыть минимум один раз в неделю с очень мягким мылом и водой или средством для умывания. Кисти, которые вы используете для макияжа глаз можно мыть два раза в месяц. Положите кисти на чистое полотенце, чтобы они высохли. Никогда не сушите их в вертикальном положении, так как вода просачиваться в ручку и растворят клей, который удерживает щетину. Для быстрой дезинфекции между мытьем, вы можете использовать пульверизатор с гамамелисом, достаточно распылить этот раствор на кисти.
• Обязательно очищайте кожу от макияжа. Большинство из нас не очень тщательно снимают макияж в конце дня. Но ведь достаточно умыться с очищающим средством и все. Если вы страдаете от воспалений на коже, скорее всего вы игнорируете вечернее очищение. Оставшийся макияж может закупоривать поры и мешать естественному обновлению клеток кожи, пока вы спите. Решение: Сначала снимите макияж с помощью ватного диска и молочка, далее умойтесь, используя свое очищающее средство для лица. Один или два раза в неделю используйте скрабы и очищающие маски, которые помогут отшелушить мертвые клетки и глубоко очистить поры.